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真後ろの贅肉を取るノダ! 

ここのところ、仕事が忙しくて、ブログがストップしてしまいました…。
でも、どんなに仕事が忙しくても、
おうちバレエとウォーキングに2時間を確保する生活を送っている私。

スタジオも休みがちなので、
おうちでのレッスンは絶対に欠かせません。

で、結果、柔軟性と筋力は以前よりもアップし、
全然身体がなまっていません。
なので、とっても健康的な毎日です。
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